Autogenes Training mit Pferd

Du fühlst dich gestresst und ausgelaugt vom Alltag? Hast du Schwierigkeiten von deinem Stresslevel runter zu kommen oder leidest unter Beschwerden wie Angststörungen, Burnout, (stressbedingten) Schlafstörungen o.ä.? Dann bietet dir das autogene Training als bekanntes und seit vielen Jahren erfolgreich angewendetes Entspannungsverfahren eine Möglichkeit zur Linderung deiner Beschwerden.

Durch das Pferd wird das autogene Training unterstützt und die erlebte Entspannung intensiviert. Pferde haben eine enorm positive Wirkung auf uns Menschen.
Durch ihr Wesen verhelfen sie uns auf ihre eigene, heilsame Weise im Hier und Jetzt anzukommen, womit automatisch eine Entspannung einhergeht. Auch auf körperlicher Ebene lassen wir uns auf ihre Bewegungen ein, wodurch Stress von uns abfällt.  

„Es braucht Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt.“
Anselm Grün

Das autogene Training mit Pferd und die ganzheitliche Reitpädagogik findet Donnerstags bei der Gutsschenke Lauterhof in 63785 Obernburg am Main oder nach Vereinbarung mobil mit Pflegepferd / Reitbeteiligung oder eigenem Pferd statt.